ダンナさんのお弁当☆

・エビとズッキーニのチリソース
・ニラたま
・椎茸のポン酢焼き
・大根のツナマヨ和え
・プチトマト

・なすと絹さやの牛肉みそ炒め
・ひじきコロッケ（自家製冷凍）
・チーたまボール
・セロリとくるみのゴマドレ和え

メインは図書館から借りてきた「こうちゃん本」より

・鮭のバター焼き
・竹輪とエリンギの磯辺揚
・うず巻きたまご
・じゃがいものボロネーゼ焼き
・梅じゃこごはん（茗荷・大葉）

・豚バラと牛蒡のハニー味噌炒め
・じゃがいもの青のり焼き
・ズッキーニピザ
・やぁ！ちゃん☆ウインナー
・豆苗の柚子胡椒ポン酢和え

・レモン塩風味焼き（借りてきた本から）
・お刺身わかめ入り玉子焼き
・もやしの生姜焼き
・絹さやのチーズまぶし
・糸コンとにんじんの煮物

この時期はお酢やレモンなどを使ったさっぱりした料理が食べたいですよね
もも肉に塩・ブラックペッパー・レモン汁をもみこんで
小麦粉をつけてカリッと焼きました。（レシピはから揚げだったんだけど）
そうそう、我が家ではピリッと辛いものも流行っています

・レタス巻き（カニかま＋炒り卵・ツナ＋炒り卵）
・天ぷら（エビ・椎茸・筍）

朝少し寝過ごしたのに、巻き寿司なんか巻いちゃうもんだから
すっごくバタバタ
おかずが天ぷらだけで、しかも詰め方も雑…
でもどうしても食べたかったんだもん、お寿司＋天ぷら。
私がね
残りの寿司飯で夜はお稲荷さんでした

・豚バラの３色ピーマン巻き☆梅照焼
トウモロコシとウインナーのフリッター
・筍の煮物
・おにぎり（おかか＋のり・玉子＋しその実漬・ふりかけ）

フリッターは「お天気石さん」のレシピです
コーンの甘みが感じられるおいしいおいしいフリッターです

・ひじきコロッケ
・新牛蒡の甘辛焼き
・椎茸とアスパラのバタポン炒め
・甘い玉子焼き
・にんじんのコンソメ煮

冷凍しておいたひじきを使って

・カレイと夏野菜のレモン甘辛ソース
・じゃがいものツナチーズ焼き
・五目ひじき（自家製冷凍）
・オクラのハム巻き

・ソースカツ丼
・蒲鉾と２色ピーマンの味噌炒め
・お花たまご
・椎茸のゴマ和え
・枝豆ピック

とうとう週末からエアコンを入れてしまいました
もうしばらくは我慢したかったんですが、室温３２℃の表示に諦めがつきました
せめて一人のときは我慢しようと思います　冷え性だしね。