2009年09月30日

助六弁当☆

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・レタス巻き(レタス・かにかま・卵・かいわれ・マヨ)+いなり寿司
・豚肉と舞茸とブロッコリーの中華炒め
・にんじんの梅昆布茶煮
・たくあん

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2009年09月29日

かきあげ☆

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・かきあげ(エビ・玉ねぎ・にんじん・ピーマン)
・ねぎ入り玉子焼き
・オクラのおかか和え

お弁当に使える食材があまりなかったので、あり合せのかきあげにひらめき
油を熱し始めてから気付きました、天ぷら粉を切らしていることにふらふら
久しぶりに小麦粉+卵+冷水で揚げましたダッシュ(走り出すさま)
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2009年09月28日

ハニーマスタードチキン☆

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・ハニーマスタードチキン+アスパラ+サニーレタス
・じゃがいものツナマヨチーズ焼き
・もやしのぺペロン
・パプリカのマリネ

最近イカ釣りを始めた我が家ひらめき
今まで主人と1杯ずつ釣ったんですが小ぶりちゃんで・・・
月曜日のお弁当に釣ったイカが登場する日がやってくるんでしょうか?わーい(嬉しい顔)
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2009年09月25日

酢豚☆

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・酢豚
・ニラたま
・塩やきそば
・ナスの中華風ゴマ和え

今週はあっという間に週末ですねるんるん
来週はもう10月だというのに、日中の気温が30度を超えている長崎ですダッシュ(走り出すさま)
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2009年09月24日

チーズ入りとんかつ☆

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・チーズ入りとんかつ+サニーレタス
・handmadecafeさんのキッシュ(枝豆・コーン)
・かぼちゃの煮付
・ウインナーとオクラのカレー炒め
・にんじんのドレッシング和え

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2009年09月18日

とり天☆

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・とり天+かぼす
・ねぎ入り玉子焼き
・ごぼうの塩照り煮
・じゃがいもとセロリのクレソル焼き
・にんじんの麺つゆ煮

明日からシルバーウィークですねひらめき
我が家は行き先未定ですわーい(嬉しい顔)
みなさんはどこに行かれるのかしら??
どこに行っても車が多くなりそうですね、気をつけましょうねグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
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2009年09月17日

塩豚☆ローズマリー風味

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・塩豚☆ローズマリー風味
・ナポリタン
・れんこんとにんじんの煮物
・えのきの大葉ツナ和え

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2009年09月15日

ホタテの塩ダレ焼き☆

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・ホタテの塩ダレ焼き
・もやし入りハンバーグ(自家製冷凍)おろしダレ
・ピーマンの塩昆布和え
・さつまいもハニーレモン

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2009年09月14日

から揚げのスイチリ和え☆

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・から揚げのスイチリ和え+茹できゃべつ
ベリーロール
・お花たまご
・じゃがいもとアスパラのバターチーズ
・椎茸のゴマ和え
・プチトマト

から揚げは(揚げ焼きだけど)中途半端な味付けだったので
スイートチリソースをまぶしてごまかしました目たらーっ(汗)
posted by na-tsu at 09:10| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月11日

焼肉☆

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・焼肉
・エビの中華炒め(アスパラ・椎茸・コーン)
・厚揚のチリマヨ焼き
・大学芋

昨日、とーっても久しぶりに牛肉買いましたあせあせ(飛び散る汗)
近くのスーパーの大売出しに近所の方と出かけました、朝一でわーい(嬉しい顔)
黒毛和牛・握り寿司・冷凍食品・アイスは半額exclamation
(ここの握り寿司おいしいんですよね〜♪)
その他の肉、魚や野菜・果物も安くってるんるん
2人暮らしとは思えないほど買ってきました、楽しかったグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
レジに並ぶのは疲れましたけど…たらーっ(汗)
posted by na-tsu at 08:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月10日

鶏肉とピーマンの甘酢炒め☆

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・鶏肉とピーマンの甘酢炒め
・コロッケ(自家製冷凍)
・ツナたま
・エリンギの麺つゆバター

借りてきた本の中から本
ちょっと甘めの酢鶏です目
posted by na-tsu at 10:44| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月09日

鶏の照焼☆

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・鶏の照焼+ねぎ
・フライドポテト
・小松菜の中華卵とじ
・ナスピザ
・牛蒡の甘辛炒め
・プチトマト

ナスが分厚い!
ちゃんと焼けてるかな?(笑)
posted by na-tsu at 11:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月08日

豚肉のかぼす塩ダレ炒め☆

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・豚肉のかぼす塩ダレ炒め(もやし・しめじ)
・ウインナーとナスとピーマンのチリケチャソテー
・炒りたまご
・高野豆腐とにんじんの昆布茶煮

主人が職場の方からかぼすをいただいたそうでるんるん
レモン(普段は某メーカーのレモン汁)で作るより香りがいいですひらめき
posted by na-tsu at 17:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月07日

ハニーマスタードチキン☆

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・ハニーマスタードチキン+グリーンレタス
・玉子焼き
・アスパラのマヨネーズ焼き
・焼かぼちゃ
・ハムとナスのスイチリ炒め
・プチトマト
posted by na-tsu at 16:53 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月03日

サバの南蛮漬☆

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・サバの南蛮漬
・handmadecafeさんのキッシュ(ハム・チーズ・枝豆)
・エリンギ黒胡椒ソテー
・トマトのラタトゥイユ
posted by na-tsu at 16:47 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月02日

天ぷら☆

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・天ぷら(エビ・舞茸・かぼちゃ・アスパラ・いんげん)
・もやしの中華玉子玉子焼き
・きゅうり漬物
posted by na-tsu at 16:42 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月01日

鶏の南蛮煮☆

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・鶏の南蛮煮
・エリンギとアスパラの粒マスタードソテー
・明太入り玉子焼き
・にんじんのドレッシング和え
posted by na-tsu at 16:35 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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