2010年09月30日

豚肉とれんこんの甘辛炒め☆

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・豚肉とれんこんの甘辛炒め
・ベーコンエッグ
・絹さやのバターソテー
・にんじんのケチャップ煮
・じゃがいものポン酢和え
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2010年09月29日

揚げさんまのハニー黒酢あん☆

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・揚げさんまのハニー黒酢あん
・玉子焼き
・ナスピザ
・ぺぺロンれんこん
・きゅうりの浅漬け
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2010年09月28日

鶏肉のハニーチリソース☆

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・鶏肉のハニーチリソース
・ウインナー
・じゃがいものペッパー焼き
・いんげんのゴマ和え
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2010年09月27日

シウマイ☆

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・崎陽軒のシウマイ
・れんこんのカレー揚げ
・絹さやの卵とじ
・ベーコンとピーマンのオイスターソース炒め
posted by na-tsu at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月21日

鶏肉のみぞれ煮シークワーサーポン酢☆

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・鶏肉のみぞれ煮シークワーサーポン酢
・ウインナーとコーンのかきあげ
・挽肉とナスのピリ辛味噌炒め
・もやしとにんじんのゴマ和え
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2010年09月17日

日向鶏からあげ☆

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・日向鶏からあげ+シークワーサー
・海苔じゃが
・ベーコンと赤ピーマンのチリソース炒め
・オクラのおかかポン酢和え
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2010年09月16日

牛肉と牛蒡の時雨煮☆

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・牛肉と牛蒡の時雨煮
・茶巾たまご
・エリンギのチーズ焼き
・ウインナーとナスのケチャ粒マスタード炒め
posted by na-tsu at 10:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月10日

豚肉と玉ねぎのチリケチャ炒め☆

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・豚肉と玉ねぎのチリケチャ炒め
・ツナたま
・きんぴられんこん
・椎茸のゴマ和え
posted by na-tsu at 13:02| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月09日

牛肉と牛蒡の甘辛炒め☆

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・牛肉と牛蒡の甘辛炒め
・コロッケ(自家製冷凍)
・にんじんの塩昆布煮
・いんげんのツナマヨ和え
posted by na-tsu at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月08日

かきあげ☆

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・かきあげ(エビ・にんじん・玉ねぎ・ピーマン・牛蒡)
・のり巻きたまご
・ナスのオランダ煮
posted by na-tsu at 12:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月07日

大葉巻きハンバーグ☆ポン酢ダレ

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・大葉巻きハンバーグ☆ポン酢ダレ
・きんぴら
・お花たまご
・エリンギのバターソテー
posted by na-tsu at 12:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月06日

塩サバ☆

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・塩サバ
・玉子焼き
・鶏軟骨のカレー揚げ
・ラタトゥイユ
posted by na-tsu at 12:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月03日

うな丼☆

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・うな丼
・エソ天のさっと煮
・天ぷら(しめじ・いんげん)
・にんじんの柚子ドレッシング和え
posted by na-tsu at 10:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月02日

肉団子の粒マスタードソース☆

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・肉団子の粒マスタードソース(自家製冷凍)
・コロッケ(自家製冷凍)
・スクランブルエッグ
・エリンギのバターソテー
・いんげんのゴマ和え

朝すっごく眠かったので・・・
posted by na-tsu at 10:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月01日

日向鶏からあげ☆

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・日向鶏からあげ
・ハムステーキ
・マヨポテト
・アスパラのクレソルソテー
・にんじんのオイスターソース煮
・酢蓮
posted by na-tsu at 10:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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