2010年12月02日

煮込みハンバーグ☆

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・煮込みハンバーグ+パスタ
・オムレツ
・ナスとベーコンのクレソルマヨ炒め
・にんじんの柚子ドレッシング和え
posted by na-tsu at 09:54| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月01日

豚じゃが☆

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・豚じゃが
・イカの磯辺揚げ
・ナスピザ
・いんげんのマヨゴマ和え
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2010年11月30日

鶏肉とナスのハニー黒酢炒め☆

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・鶏肉とナスのハニー黒酢炒め
・豚味噌入り玉子焼き
・にんじんと里芋のおかか煮
・ベーコンとピーマンのソテー
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2010年11月29日

エビフライ☆

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・エビフライ+タルタル
・マッシュポテト
・玉子焼き
・ウインナーとピーマンのケチャップソテー
・大根とカニのサラダ
posted by na-tsu at 09:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月26日

豚肉の生姜焼き☆

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・豚肉の生姜焼き
・ブロッコリーの卵とじ
・れんこんのケチャップ炒め
・里芋のおかか煮
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2010年11月25日

ピーマンの肉詰め☆

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・ピーマンの肉詰め
・玉子焼き(かまぼこ・三つ葉)
・きんぴられんこん
・大根の浅漬け
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2010年11月24日

すりみ揚げ☆

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・すりみ揚げ
・ねぎ入り玉子焼き
・酢蓮
・ブロッコリーのチリマヨ和え
・プチトマト
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2010年11月22日

カニチャーハン☆

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・カニチャーハン
・イカの天ぷら
・椎茸といんげんのスイチリ炒め
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2010年11月18日

アジフライ☆

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・アジフライ
・キッシュ(しらす・絹さや)
・ベーコンとピーマンのケチャップ炒め
・糸コンのピリ辛麺つゆ煮
・大根めし
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2010年11月17日

チキンとじゃがいものハニーマスタード☆

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・チキンとじゃがいものハニーマスタード
・チーズオムレツ
・にんじんのオイル煮
・椎茸といんげんのゴマ和え
posted by na-tsu at 11:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月16日

豚肉といんげんの梅マヨ炒め☆

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・豚肉といんげんの梅マヨ炒め
・玉子焼き(しらす・ねぎ)
・エリンギの磯辺天ぷら
・白菜とベーコンのゴマドレ和え
posted by na-tsu at 11:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月15日

肉団子とピーマンのケチャップあん☆

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・肉団子とピーマンのケチャップあん
・含め煮(厚揚・糸コン)
・じゃがいもと絹さやのカレー炒め
・きゅうりの浅漬け
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2010年11月12日

豚バラとピーマンの塩ダレ炒め☆

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・豚バラとピーマンの塩ダレ炒め
・玉子焼き
・ナスのオランダ煮
・里芋のわさびマヨネーズ和え
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2010年11月11日

ナス入りハンバーグ☆

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・ナス入りハンバーグ(自家製冷凍)
・焼きかぼちゃ
・春巻き
・ピーマンのクレソルチーズ炒め
・椎茸の青のり焼き

posted by na-tsu at 10:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月09日

ブリの竜田揚げ☆

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・ブリの竜田揚げ
・鶏肉と大根の煮物
・ナスピザ
・いんげんのカレー炒め
・かぼちゃのハニーマスタード和え
posted by na-tsu at 12:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月05日

エビとブロッコリーのチリソース炒め☆

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・エビとブロッコリーのチリソース炒め
・卵とじ
・れんこんの黒酢あん
・玉ねぎだけのハンバーグ(野菜のごはん本)

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2010年11月04日

豚肉の生姜焼き丼☆

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・豚肉の生姜焼き丼
・玉子焼き
・椎茸のバタポン焼き
・花にんじん
posted by na-tsu at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月02日

ホタテのバター焼き☆

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・ホタテのバター焼き
・ツナたま焼き
・塩きんぴら
・かぼちゃの天ぷら

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2010年11月01日

とんかつ☆

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・とんかつ+茹できゃべつ
・玉子焼き
・含め煮(厚揚・結びコンニャク)
・もやしとピーマンのスイチリ炒め
・プチトマト
posted by na-tsu at 12:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月29日

豚肉とナスの甘辛炒め☆

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・豚肉とナスの甘辛炒め
・ねぎ入り玉子焼き
・焼きれんこん
・花にんじん
・かぼちゃのマヨ粒マスタード和え

posted by na-tsu at 12:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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